何朕宇与延边龙鼎完成签约
延边龙鼎足球俱乐部宣布，球员何朕宇正式加盟。何朕宇2001年6月28日出生于辽宁沈阳，身高180cm，司职前锋。其职业生涯起步于大连东北路小学，2011年率队夺得大连“市长杯”冠军，同年包揽全国青少年足球夏令营“金球奖”“金靴奖”和“未来之星奖”。
留洋起点：从诺茨郡到狼队U23
2012年，何朕宇随父母移居英国，加入诺茨郡青训。2015年，15岁的何朕宇仅通过三堂训练课便获得诺茨郡合同。16岁被提至U18梯队，提前一年拿到奖学金合同。2018年夏天升入诺茨郡一队，在对阵莱斯特城的热身赛中出场。同年8月，何朕宇转会加盟英超狼队青年队，成为狼队百年历史上首位中国球员。2018年10月7日，英超U18联赛第7轮对阵米德尔斯堡U18，何朕宇打进单刀球，这是他在狼队的处子球。
2020年2月13日，何朕宇在伯明翰城高级杯中攻入狼队U23首球。留英期间，他于2019年5月首次入选中国国字号球队。同年11月8日亚青赛预选赛对阵新加坡U18，何朕宇右路一条龙突破连过数人后横传助攻队友破门，助国青2比0取胜。
回归中超：租借国安+加盟亚泰
2021年2月26日，何朕宇以租借形式加盟北京国安。2021赛季中超联赛，他代表国安出场10次。2023年4月，何朕宇转会长春亚泰。2025年9月，何朕宇代表乌兰察布队参加内蒙古自治区足球超级联赛，打入6球，并列射手榜榜首。
延边龙鼎官方表示，希望何朕宇在赛场上展现自身实力，与全队并肩在后续征程中创造佳绩。